最近ちょっと体調が悪いと感じていました。涼しい日が混ざるようになったからかと思っていましたが、花粉症かと思って東京都が提供しているとうきょう花粉ネットを見てみました。

すると、8/29あたりからブタクサやカナムグラなどの秋の花粉が観測され始めていました。この体調不良はどうも花粉症の出かかりのもののようです。

とは言うものの私の場合、秋の花粉症はそこまで深刻ではないので、特に対策らしい対策もせずに構えています。

シーズン通すとこんな感じです。秋の花粉症が始まると、まだ暑くても夏は終わった感じがします。

• 春（スギ・ヒノキ）：出かかりの風邪様の症状が激しい。期間が長い。
• 初夏（イネ科）：原因植物に近づいた時限定で激烈な症状（主にくしゃみと鼻水）が生じる
• 秋（ブタクサ・カナムグラ）：春の症状を軽くした感じ。割とすぐ終わる。