やらかしたのはおとといくらいっぽいのですが、どうも朝起きぬけにバタバタっと動いたときにちょっとした捻挫のような状態になったようです。

首とか腰は痛めると普段こんなに負荷がかかってるもんなんだなあと感心しますね。