横着してここ2日くらいケンタッキーフライドチキンを晩御飯のおかずにしていました。
で、残った骨を冷凍しておいて出汁をとってみました。

できあがりはこちらです。

見た目はなかなか立派です。期待できそうです。
とりあえず明日以降野菜スープか何かに使ってみようと思います。

ジロ・デ・イタリアも大好評開催中…ということで食べるものにもちょっとイタリアっぽいものを増やしています。
（インチキイタリア料理ですが）

1.にんにくをオリーブオイルで炒めた後にベーコンや玉ねぎなどを加えて炒める
→ナスを入れるのが好きです。

2.トマト缶を入れて短時間煮る。

3.塩コショウで大体味を作ってできあがり。
→食べる前にパルメザンチーズをたくさん入れるとひときわおいしいです。

トマトを缶詰にすると1缶で3人前くらいが相当安上がりに作れます。

下処理済みのたけのこをもらったのでたけのこご飯を作りました。
（写真がなくてすいません）

めんつゆ信者なのでたけのこご飯の味もめんつゆで作ります。

1.米を研ぎ、水の量を気持ち少なめにする。
→めんつゆが入る分を逆算して少なくしておきます。

2.めんつゆを適量、砂糖を少々入れる
→あんまり濃すぎてもおいしくないので軽く風味が付く程度でOKです。砂糖は本当に少々でOKです。

3.普通に炊飯する
→炊飯器が優秀なら炊き込みご飯モードなんかもあるのかもしれませんが、普通の炊飯でおいしく炊けます。

人類史上たけのこを食べてやろうと思ったのはどんな人なんでしょうね。
発見が難しい上に見た目では食用に適しそうにないと思うのですが…

ごま和えは大好きですが白和えはもっと好きです。

火を通しているのである程度まとまった量を食べられるのがいいですね。
春は野菜がおいしくて結構なことです。

しばらく放っておいたらこんなににょきにょきに…

まあでもこんなんでも普通に芽を切り飛ばして食べます。

先日作った手羽先の煮物ですが、手羽先のゼラチン質の影響で煮汁がゼリー状に固まっていました。
（大豆が入ったまま固まっていて見ようによっては気味悪いので写真はありません…）

煮汁にばっちり味が出ていますしにこごり単体でも前菜チックな料理として頂けそうです。
おっさんには関係ないですがゼラチン質がお肌にもいいかもしれません。

何度も当blogでご紹介していますが炊飯器煮がとっても簡単なので是非お試しください。

作ってみようと思ったので手羽先を買ってきました。
意外に安く、100g90円弱。骨もあるからですかね。

砂糖としょうゆで味をざっくり作ったら例の炊飯器法でゆっくり熱を通します。
身が骨から離れやすくなり、食べる時も簡単です。

全体的に茶色いのでにんじんなんかを入れたら見た目も良かったかもしれません。

昨日のパシフィコの帰りに09年の2月28日（ライブ翌日）に札幌でジンギスカンを食べたことを思い出しました。

というのも、その時ジンギスカン屋さんに置いてあったおろしにんにくがなぜか青かったのです。
このにんにくが青かったという現象が妙に印象に残っていました。

その時は同行者との間で「おろしにんにくを入れ過ぎるとせっかくの味が崩壊してしまうから食欲を減衰させる青であえて着色し、使用量を抑えてもらうようにしている」
という科学的？な理由が導き出されたのですが、本当にそうなのかちょっと気になっていました。

せっかくなのでこの機会に調べてみると、にんにくをおろしたりすりつぶしたりすると含有している硫黄化合物が酵素と反応して青くなる場合があるそうです。
あの青はどうも自然に発色した青だったっぽいですね。お勉強になりました。

先日のセルフ食中毒は大量に汁物を作ったのが原因のようだったので、多少行動様式を改めて一人暮らしらしくコンパクトに料理をする練習をしています。

汁物はこのくらいの片手鍋で…と行きたいのですがどうも具材が入りきらなくなったりします。
なんで料理を少量作るのって難しいんでしょうね。

ちなみにこの使い古されてる感のある鍋はかつて無印良品で買った物です。（勤続7年くらい）

余ったもやしにニラを追加してナムル風の和え物を作りました。
余ったシメジもあったのでついでにゆでて入れてしまいましたが、意外にいける感じです。

キノコ入りのサラダなんかも時々ありますから要領としては一緒でしょうかね。

和え物のレシピ自体は　材料ゆでる→一昔前に流行った食べるラー油系の何か+塩+味の素で味付け　という大変簡単なものです。
食べるラー油的なものもすっかり地味ですがうちでは結構愛用しています。