最近身体のセルフケア用にソフトボールを買いました。
身体の凝っている部分にソフトボールをあてがって、体重をかけるなどして凝りをほぐそうという試みです。
この手の道具としてはフォームローラーを以前から使っていたのですが、ピンポイントに強めの刺激を入れる時用にソフトボールを調達したというわけです。
これはソフトボールの3号という規格のものだそうで、少々大きめのスポーツ用品店であれば容易に入手できます。1個1,000円弱といったところです。
背中や臀部、大腿部や足の裏など色々使えて便利です。特定の場所が凝りがちという方にはオススメのアイテムだと思います。
連日の猛暑でさすがに冷房無しで生活するのは難しいのでエアコンを使っています。エアコンをつけてみたところ、時々送風口から細かい水滴が飛んでくる現象が発生しました。
過去にエアコンの冷房運転で水が出る問題は経験した事があって、室外に設置されたドレンホースのつまりが原因でした。ただその時は送風口の淵からポタポタ水が垂れてくるような水の出方だったので今回とはちょっと様子が違います。
とりあえず念のため掃除機を使ってドレンホースの吸引を行ってみましたがあまり状況は変わらないようでした。
その後除湿運転や送風運転などエアコンの運転パターンを変えながら試してみたところ、温度設定を気持ち低めに設定するとなぜか水が飛んでこない事が分かりました。通常冷房運転時は28℃設定で運転をするのですが、26℃まで下げるとほとんど水が飛ばなくなります。
原理が良く分かりませんが、水が飛んできたら温度設定を上げ下げして様子を見てみようと思います。
長野県で売っている地場野菜はどれもおいしいのですが、中でもトップクラスにオススメなのがトウモロコシです。今年もシーズンに入ったので買ってきました。
梅雨が長かったのもあってか、去年に比べるとちょっと小ぶりな感じがします。この後の出物にも注目しておきたいところです。
長野県は北部であれば新潟県や富山県に近いので、場所によってはそれら近県の食品が入手できることがあります。色々バリエーションがあるのですが、一押しはこの笹川流れの塩です。
笹川流れというのは新潟県村上市の名勝ですが、そこで伝統的製法により製塩をしている企業があるとのことです。
塩は塩なのですが塩気が鋭くなく、料理に使いやすいと思います。古くから長野には日本海側から塩が入ってきていたそうです。現代においても同じような物の流れがあるのは面白く感じます。
スーパーでパクチーを探していたところ、珍しい長野県産品を発見したので購入しました。
帰宅して買ったものを冷蔵庫に入れていたところ、ラベルの表示がバジルになっていることに気がつきました。
バジルとパクチーは葉の形が全然違うので知っている人なら間違いにくいと思うのですが、ハーブとしては結構使いどころが異なる2つなので万が一間違うと大変なことになりそうです。完全に推測ですが、パクチーという商品マスタがなかったので一番近いバジルを使った…みたいな事情があるのではないかと思います。
電動ドライバーを買いました。電動ドライバーと言うと職人さんが使うようなピストル型のものを想像しますが、今回購入した”ベッセル 電ドラボール 220USB-1”は普通のドライバーのような形をしています。
スライドスイッチにより正回転/逆回転を切り替え可能です。ビット部分は交換可能で、六角対辺6.35mmビットに対応します。
モーターのトルクはそこまで強くないので、モーターのみで本締めとはいかないようです。そのためモーターの使いどころとしてはWebサイトの製品情報にも書いてある通り早締め部分になります。ここだけモーターにアシストしてもらうだけでも非常に作業性が良く、便利です。この形状なので普通のドライバーとしても使えるところも良い点だと思います。
充電はUSBケーブルで行えるので、別途充電器が必要ないのが家庭用にはちょうど良いと思います。
また本体にはLEDライトが内蔵されており、モーター使用中は先端部を照らしてくれます。
価格も3,000円台と気軽に購入できる金額です。DIY的な作業が多い方にはオススメできる製品だと思います。
変わったソースがあったので買ってみました。埼玉県本庄市にあるタカハシソースの”カントリーハーヴェスト”というシリーズの中濃ソースとのことです。
厳選された原料から製造される無添加であることが特徴のソースとのことです。そのため、少々価格は高めに設定されています。現代においては無添加や無着色の食品はよく見かけますが、この商品は1982年からラインナップされているんだそうです。
何度か使ってみましたが、果物の甘さが感じられるいいソースだと思います。
以前から外れやすくて気になっていたER-4XRのシャツクリップがとうとうなくなってしまいました。恐らくコードが何かに引っかかった際にコードからクリップが外れてしまったんだと思います。普段はすぐ気づくのですが、気づかずにそのまま過ごした結果クリップがどこかに行ってしまったようです。
クリップ無しでももちろん音楽は楽しめるのですが、カナル型イヤホンゆえにコードのタッチノイズがかなり気になってしまいます。
一応純正部品が数百円で手に入るのですが、またあの外れやすいクリップを買い直すのもどうかという感じがします。もうちょっと工夫を加えた上で復活できないか考え中です。
イーセイスキルという水切りヨーグルト的な食品を買いました。アイスランドの伝統的食品とのことです。イーセイというのはブランド名称で、この発酵乳自体は”スキル”というそうです。
パッケージにも書いてありますが1パッケージで13gのタンパク質を含んでいます。写真のプレーンタイプは1個120gで80kcal程度なので、かなり低カロリー高タンパクな食品と言えそうです。
一般的なヨーグルトに比べると少々酸味が強く、発酵乳らしい味と感じました。脂肪ゼロなのですが割と口当たりは滑らかで、食べやすいように思います。
1個あたり200円程度で販売されていたので、コスト面が少々難です。自転車ツーリングをした日のデザートなど、ごほうび感覚で投入するのがいいかもしれません。
パンの調達にも行けるようになってきたので、鬼無里にあるソノマノさんのパンを買ってきました。今回は一番お気に入りの”木の実と干し果物”というパンです。
このパンはナッツやかんきつ類の皮が生地に練り込まれていてとても風味豊かです。おいしくいただきました。