最近口内炎がよりにもよって舌の裏にできてしまい困っていました。
食べる時もそうですがしゃべると痛いので、自然に舌の動きがセーブされて常時ろれつが回ってない人になっていました。

困ったのでネットで家庭でもできる治し方を検索してみると「洗口液やうがい薬で消毒すると良い」ということでした。
特に早期であればあるほど効果があるそうです。
その情報を見て以来1日2回ほどうがい薬でうがいを続けていますが、感覚的には治りが早いような感じがします。
確かに効果があるのかもしれません。

口内炎ではないですが以前歯肉炎をブラッシングしすぎて返って悪化させたことがあるので、歯磨き時も注意したいところです。