出先でパンクしたときのために予備のチューブと携帯ポンプを携帯してはいますが、チューブの交換もスムーズにできないとまずいよなあ、ということで自宅でチューブのつけ外しの練習をしました。
問題はタイヤをリムにはめるのと携帯ポンプで空気を入れるのにえらい力が要ることです。
タイヤをはめるのはタイヤをリムの向こう側にひねるようにねじ込んでいくと何とかはまります。
（あんまりリムにはまってるかどうかを意識せずにグイグイひねっていくのがいいようです）
携帯ポンプの方は非力なわしの力では4barちょっとくらいまでしか空気が入りません。どうしたものか…