ちょっとだけ富士山が見えました。
江ノ島以東の国道134号は基本的に渋滞が激しいのでその点はあまり好きではないのですが、三浦半島をぐるっと周れるところは大好きです。

珍しく治療です。
先生から「よほどのことがなければ1回で終わる」と聞いていたので比較的気持ちも楽でした。

治療の手続きとしてはおなじみのタービンで削り、エキスカベータという金属の棒状の器具で残った虫歯をかき出すという感じでした。

エキスカベータについては先生に以前話を聞いたときに確か「タービンだと削りすぎになりがちなので、極力タービンの使用量を減らすために素手でできるところは素手でやっている」みたいな説明を受けた記憶があります。
が、結構この虫歯をかき出す工程がゴリゴリと頭に響く感じで結構苦手です。これは健全な歯を極力残すためだから…と思って耐えるほかありません。

そして最後に光で硬化するコンポジットレジンを詰めて終わりでした。
親知らずを抜いて以降の現状一番奥の歯でしたが、小さい虫歯であればレジンは結構万能に使えるようでした。

かかりつけの先生は聞くと細かく理由や治療内容の説明をしてくれるので気になるところは聞くようにしています。

スーパーに行くと良く見切り品が集められているコーナーがありますが、行くたびに確実に物色するようにしています。
割と高価な品が安くなっていることが多いのでねらい目です。
（割高感のあるものは売れ残りやすいです）
今回は立派なトマトを使ってパスタを作りました。

トマトソースは心なしか見切り品で作った方がおいしくできるような気がします。

まだじっくり見ていませんが、なかなか本格的なサイトになっているようです。

MS、愛媛県をサイクリング天国に、自転車乗りのための地図・投稿サイト構築

NTT西、「瀬戸内しまなみ海道」75kmにWi-Fi整備、サイクリストらに無料提供
[Internet Watch]

当blogでも時折行った場所の情報をご紹介していますが、こういったポータルサイトで検索できたに越したことはないのでユーザからの情報を集積できるのは魅力的な印象です。
愛媛県というとまずはしまなみ海道が出てくるところ、山のコースも紹介されているのが良いと思います。

ファミリー向けコースと中・上級者向けの過激なコースがそれぞれカテゴリ分けされて見られるというのも親切です。

四国もいつかは行ってみたいな…と思う一方でなかなか行動に移せていません。
元気なうちに訪問してみたいものです。